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31/3/09

Un magnífico trabajo




Aquí estoy de vuelta, luego de una semana lejos, lejos de mi casa, de mi gente, de mi ambiente, lejos también del blog.


Y al mismo tiempo cerca, cerca de mi vocación, de este trabajo que hago con tanto gusto y me llena de satisfacciones.


El pasado jueves por la tarde un maravilloso grupo de gente dispuesta a darlo todo, y con el ánimo de aprender vivenciando desde el primer minuto, ha llegado al taller de coaching grupal que he impartido invitada por mi gran amiga Beatriz Vilas.


Ha sido un encuentro divertido, dinámico, lleno de creatividad, de experiencias nuevas, diferentes. Estoy muy satisfecha con el resultado: feedback positivo y ganas de más por parte de todos (yo la primera)


El viernes comenzó la tercera edición del Máster en Coaching en la misma ciudad (por cierto, San Sebastián es una ciudad de ensueño), un grupo potente, formado por personas que provienen de sectores muy diferentes unos de otros, pero que tienen en común las ganas de aprender de qué se trata esto del coaching, y lo más importante, que comparten el saber estar, el don de gentes, el compañerismo y el buen humor.


El sábado, ya mas distendidos, el grupo evidenció que sin dudas serán una gran promoción, al igual que la anterior.




Gracias a todos por confiar en nosotros, espero verlos pronto nuevamente.!


El domingo, la fresa de la tarta: un hermoso paseo andando por San Sebastián, sus playas, su bella arquitectura, ese verde que me encanta, en fin todo un placer. Fué un día soleado como pocos en esta época, y me he detenido a disfrutar del sonido del mar contra las rocas, que me hipnotiza, me conecta con lo más profundo de mi ser.


Ahora, ya en casa, y después de darle mil besos y abrazos a mi niño, y reencontrarme con mi familia, me hace feliz compartir mi felicidad.




Hasta la próxima!

23/3/09

LA HORA DEL PLANETA

ME PARECE IMPORTANTE DIFUNDIR ESTA ACCIÓN Y APORTO MI GRANITO DE ARENA DANDO ESPACIO EN ESTE HUMILDE BLOG A UNA INICIATIVA EN POS DE CUIDAR NUESTRO HOGAR.

Os copio la prpuesta de WWF, sin pinchan la imágen abrirá la página web en la que teneis más información.

"El próximo 28 de marzo, a las 20:30, tienes una cita con el Planeta para demostrar que la lucha contra el Cambio Climático es posible.Esta iniciativa de WWF es la mayor campaña en defensa del medio ambiente de la historia, en la que participarán 1000 millones de personas. La Hora del Planeta 2009 involucrará a los gobiernos, ciudadanos y empresas en una acción conjunta para llamar la atención sobre los efectos del calentamiento global y exigir a los líderes políticos que actúen para controlar las emisiones de CO2 antes de que sea demasiado tarde. Hasta ahora, más de 1700 ciudades de 80 países se han comprometido a apagar las luces de sus edificios más emblemáticos, como gesto simbólico de apoyo a La Hora del Planeta."

19/3/09

Feliz día!!!




A todos los padres del mundo quiero desearles un muy, muy, Feliz día. Os deseo que disfruteis de vuestros hijos, del amor, de la complicidad, de las risas y los llantos.




Os dejo un humilde regalito:


Poema al Padre. De Héctor Gagliardi.



Oye negra, ¿Te puedo hablar?
ya los chicos se han dormido
Asi que, así que deja el tejido que después te equivocas
Hoy te quiero preguntar
Por qué motivo las madres amenazan a sus hijos
Con ese estribillo fijo de ¡Ah, cuando venga tu padre!
Y con tu padre de aquí y con tu padre de allá
Resulta de que al final al verme llegar a mí
Lo ven entrar a Caín y escapan por todos lados
Y yo, que vengo cansado de trabajar todo el día
recibo de bienvenida una lista de acusados
Tú empiezas con tus quejas y yo tengo que enojarme
Igual que hacía mi padre al escuchar a su vieja
Entraba a fruncir la ceja apoyando a ese fiscal
Que en medio del temporal se erigía en defensora
Lo mismo que tú ahora que siempre me dejas mal
Si los perdono, ¡que ejemplo! ¡es así como los educas!
Si los castigo, ¡no tienes sentimientos!
A mí, a mí que llegué contento y no tuve más remedio
que poner cara de serio
Y escuchar tu letanía
A mí, a mí que me paso el día
pensando en jugar con ellos
yo sueño en llegar a casa y olvidarme felizmente del trabajo
de la gente y de todo lo que pasa
Los hijos son la esperanza
y el porqué de nuestras vidas
Por eso nunca les digas ¡ah, cuando venga tu padre!
No quiero encontrar culpables
quiero encontrar alegría
que no me pongas de escudo como lo hacía mi madre
que consiguió que a mi padre lo imaginara un verdugo
El llegaba y te aseguro que se acababan las risas
Y en lugar de una caricia o hablarle como a un amigo
lo miraba compungido presintiendo una paliza
y el pobre que me entendía, sacudiendo la cabeza
escuchaba con tristeza lo que mi madre decía
Y que él, y que él de sobra sabía
Que con éste no se puede, que me pinta las paredes que trajo las suelas rotas, que la calle, la pelota
que me saca canas verdes
¡a la cama sin cenar! Aburrido me ordenaba
mi madre me consolaba y yo, yo lo culpaba a él
a él que había llegado recién de trabajar, cansado
y ya lo había yo amargado con todas mis travesuras
los hijos nunca analizan el sentimiento del padre
porque el brillo de la madre es tan fuerte que lo eclipsa
sólo le hacemos justicia cuando nos toca vivir
a nosotros su problema
ay, si mi padre viviera ¡que recién lo comprendo!
Y por qué nunca me dijo lo mucho que me quería
Si hoy yo sé cuanto sufría al ver enfermo a su hijo
Por qué me miraba fijo el primer pantalón largo
Y sé que, hasta me habrá besado cuando yo
estaba dormido
Hoy que todo lo comprendo
Por qué no estás a mi lado
Por qué no estás ahora para besarte bien fuerte
Viejo lindo
Y ofrecerte mi cariño a todas horas
Ves a tu hijo que llora, pero llora con razón
Porque te pide perdón pensando en aquellos días
En que ciego no veía que eras puro corazón
Déjame negra que llore, es tan lindo desahogarse
En fin, veamos, veamos que hacen nuestros
Futuros señores. Mira esos pantalones
Tápale un poco a la nena
Si, si ya sé, no me lo digas
Hoy se fué a la calle sola
Acuéstate rezongona, mañana, mañana será otro día.


FELIZ DÍA A TODOS LOS PADRES!!!




16/3/09

¿quién eres?




Si te pregunto ¿quién eres? prbablemente me responderás que tu nombre es tal, que eres hombre o mujer, que tienes tal o cual profesión, que tu edad es... etc, etc, etc...

Ahora, re-lee la pregunta: ¿quién eres? ¿Puedes responderla realmente? ¿Quién eres verdaderamente?

Sucede que para mchas personas no resulta tan sencillo definirse, y no digo describirse, sino definirse a sí mismos, muchos ni siquiera se lo han planteado nunca...

Cierra los ojos, conecta con tigo mism@... ¿quién eres? ¿te animas a responderte?



Os dejo un cuento, sé que es un poco largo, pero merece la pena:
Aquel día Sinclair se levantó como siempre a las 7 de la mañana. Como todos los días, arrastró sus pantuflas hasta el baño y después de ducharse se afeitó y se perfumó. Se vistió con ropa bastante a la moda, como era su costumbre y bajó a la entrada a buscar su correspondencia. Allí se encontró con la primera sorpresa del día: ¡No había cartas!Durante los últimos años su correspondencia había ido en aumento y era una parte importante de su contacto con el mundo. Un poco malhumorado por la noticia de la ausencia de noticias, apuró su habitual desayuno de leche y cereal (como recomendaban los médicos), y salió a la calle.Todo estaba como siempre: los mismos vehículos de siempre transitaban las mismas calles y producían los mismos sonidos en la ciudad, que se quejaba igual que todos los días. Al cruzar la plaza casi tropezó con el profesor Exer, un viejo conocido con quien solía charlar largas horas sobre inútiles planteos metafísicos. Lo saludó con un gesto, pero el profesor pareció no reconocerlo; lo llamó por su nombre pero ya se había alejado y Sinclair pensó que no había alcanzado a escucharlo. El día había empezado mal y parecía que empeoraba con las posibilidades de aburrimiento que flotaban en su ánimo. Decidió volver a casa, a la lectura y la investigación, para esperar las cartas que con seguridad llegarían aumentadas para compensar las no recibidas antes.Esa noche, el hombre no durmió bien y se despertó muy temprano. Bajó y mientras desayunaba comenzó a espiar por la ventana para esperar la llegada del cartero. Por fin lo vio doblar la esquina, su corazón dio un salto. Sin embargo el cartero pasó frente a su casa sin detenerse. Sinclair salió y llamó al cartero para confirmar que no había cartas para él. El empleado le aseguró que nada había en su bolso para ese domicilio y le confirmó que no había ninguna huelga de correos, ni problemas en la distribución de cartas de la ciudad.Lejos de tranquilizarlo, esto lo preocupó más todavía.Algo estaba pasando y él debía averiguarlo. Buscó una chaqueta y se dirigió a casa de su amigo Mario. Apenas llegó, se hizo anunciar por el mayordomo y esperó en la sala de estar a su amigo, que no tardó en aparecer. El hombre avanzó al encuentro del dueño de casa con los brazos extendidos, pero este se limitó a preguntar:-Perdón señor, ¿nos conocemos?El hombre creyó que era una broma y rió forzadamente presionando al otro a servirle una copa. El resultado fue terrible: el dueño de casa llamó al mayordomo y le ordenó echar a la calle al extraño, que ante tal situación se descontroló y comenzó a gritar y a insultar, como avalando la violencia del fornido empleado que lo empujó a la calle….Camino a su casa, se cruzó con otros vecinos que lo ignoraron o actuaron con él como si fuera un extraño. Una idea se había apoderado del hombre: había una confabulación en su contra, y él había cometido una extraña falta hacia aquella sociedad, dado que ahora lo rechazaba tanto como algunas horas antes lo valoraba. No obstante, por más que pensaba, no podía recordar ningún hecho que pudiera haber sido tomado como ofensa y menos aun, alguno que involucrara a toda una ciudad. Durante dos días más, se quedó en casa esperando correspondencia que no llegó o la visita de alguno de sus amigos que, extrañado por su ausencia, tocara su puerta para saber de él; pero no hubo caso, nadie se acercó a su casa. La señora de la limpieza faltó sin aviso y el teléfono dejó de funcionar. Entonado por una copita de más, la quinta noche Sinclair se decidió a ir al bar donde se reunía siempre con sus amigos, para comentar las pavadas cotidianas. Apenas entró, los vio como siempre en la mesa del rincón que solían elegir. El gordo Hans contaba el mismo viejo chiste de siempre y todos lo festejaban como era costumbre. El hombre acercó una silla y se sentó. De inmediato se hizo un lapidario silencio, que marcaba la indeseabilidad del recién llegado. Sinclair no aguantó más:-¿Se puede saber qué les pasa a todos conmigo? Si hice algo que les molestó, díganmelo y se terminó, pero no me hagan esto que me vuelve loco…Los otros se miraron entre sí entre divertidos y fastidiados. Uno de ellos hizo girar su índice sobre su sien, diagnosticando al recién llegado. El hombre volvió a pedir una explicación, luego rogó por ella y por último, cayó al suelo implorando que le explicaran por qué le hacían eso a él. Sólo uno de ellos quiso dirigirle la palabra:-Señor: ninguno de nosotros lo conoce, así que nada nos hizo. De hecho, ni siquiera sabemos quién es usted…Las lágrimas comenzaron a brotar de sus ojos y salió del local, arrastrando su humanidad hasta su casa. Parecía que cada uno de sus pies pesaba una tonelada.Ya en su cuarto, se tiró en la cama. Sin saber cómo ni por qué, había pasado a ser un desconocido, un ausente. Ya no existía en las agendas de sus corresponsales ni en el recuerdo de sus conocidos y menos aún en el afecto de sus amigos. Como un martilleo aparecía un pensamiento en su mente, la pregunta que otros le hacían y que él mismo se empezaba a hacer: ¿Quién eres?¿Sabía él realmente contestar esta pregunta? Él sabía su nombre, su domicilio, el talle de su camisa, su número de documento y algunos otros datos que lo definían para los demás; pero fuera de eso: ¿Quién era, verdadera, interna y profundamente? Aquellos gustos y actitudes, aquellas inclinaciones e ideas, ¿eran suyos verdaderamente? ¿o eran como tantas otras cosas: un intento de no defraudar a otros que esperaban que él fuera el que había sido?Algo empezaba a estar claro: el ser un desconocido lo liberaba de tener que ser de una manera determinada. Fuera él como fuera, nada cambiaría en la respuesta de los demás. Por primera vez en muchos días, encontró algo que lo tranquilizó: esto lo colocaba en una situación tal, que podía actuar como se le ocurriera sin buscar ya la aprobación del mundo. Respiró hondo y sintió el aire como si fuera nuevo, entrando en los pulmones. Se dio cuenta de la sangre que fluía por su cuerpo, percibió el latido de su corazón y se sorprendió de que por primera vez NO TEMBLABA. Ahora que por fin sabía que estaba solo, que siempre lo había estado, ahora que sabía que sólo se tenía a sí mismo, ahora… podía reír o llorar… pero por él y no por otros.Ahora, por fin, lo sabía: SU PROPIA EXISTENCIA NO DEPENDÍA DE OTROS Había descubierto que le fue necesario estar solo para poder encontrarse consigo mismo…Se durmió tranquila y profundamente y tuvo hermosos sueños….
Despertó a las diez de la mañana, descubriendo que un rayo de sol entraba a esa hora por la ventana e iluminaba su cuarto en forma maravillosa. Sin bañarse, bajó las escaleras tarareando una canción que nunca había escuchado y encontró debajo de su puerta una enorme cantidad de cartas dirigidas a él.
La señora de la limpieza estaba en la cocina y lo saludó como si nada hubiera sucedido.Y por la noche en el bar, parecía que nadie había registrado aquella terrible noche de locura.Por lo menos, nadie se dignó a hacer algún comentario al respecto.Todo había vuelto a la normalidad…Salvo él, por suerte, él, que nunca más tendría que rogarle a otro que lo mirara para poder saberse… él, que nunca más tendría que pedirle al afuera que lo definiera… él, que nunca más sentiría miedo al rechazo…Todo era igual, salvo que ese hombre nunca más se olvidaría de quién era.-
Y este es tu cuento, Demián -siguió el gordo-. Cuando no tienes registro de tu dependencia frente a la mirada de los otros, vives temblando frente al posible abandono de los demás que, como todos, aprendiste a temer.Y el precio para no temer es acatar, es ser lo que los demás, “que tanto nos quieren”, nos presionan a ser, nos presionan a hacer y nos presionan a pensar. Si tienes “la suerte” del personaje de Papini y el mundo, en algún momento, te da la espalda, no tendrás más remedio que darte cuenta de lo estéril de tu lucha. Pero si no sucede así, si tienes la “desdicha” de ser aceptado y halagado, entonces… estás abandonado a tu propia conciencia de libertad, estás forzado a decidir: acatamiento o soledad; estás atrapado entre ser lo que debes ser o no ser nada para nadie..Y de allí en más…podrás ser, pero sólo, sólo y sólo para ti.
Jorge Bucay




14/3/09

Expertos


Un experto es alguien temeroso de aprender algo nuevo, pues dejaría entonces de ser un experto.
Harry S. Truman

10/3/09

Desafíos

Me gustan los desafíos, afrontar situaciones difíciles. Me obligan a sacar a luz todo mi potencial, mis recursos, "poner toda la carne al asador".
Solemos tender a quedarnos en una zona cómoda, de confort, en la que estamos habituados a movernos, y en la que casi no hay sorpresas, y por supuesto no hay demasiados riesgos, sin embargo, como bien dijo Einsten, no conseguiremos resultados diferentes si siempre hacemos lo mismo.
Afrontar un desafío, intentar superar las dificultades, exige un gran esfuerzo, y mucho valor, pues implica enfrentarse a lo desconocido, animarse a lo nuevo, ir a más...
Yo elijo ir a más, me hace sentir viva, me renueva las fuerzas, la energía. Elijo el riesgo.
Es como escalar una montaña, en el camino, encuentras obstáculos, te sientes cansado, en algún momento hasta puedes llegar a pensar que es en vano, que hubieras estado más cómodo en la llanura, pero cuando lo logras.... todo cambia, esa sensación de gloria, por haberte superado, por haber llegado a la cima, es impagable, sientes que sí ha merecido la pena, y disfrutas.
En la vida es igual, tanto en lo profesional como en lo personal, el resultado es crecer, ser más fuerte, más grande. Y eso da ánimo para segur adelante, y más, y más...
Me gustan los desafíos, ¿y a tí?

6/3/09

Sabio


Nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no se la puede dar a los demás.


Mahatma Gandhi

5/3/09

Otro más!!!


Gsar, la flakita de la web, ha recibido el Premio al blog amigable, lo comparte con Sana-Mente y dice: " por los consejitos que día a día publica en su blog, que aunque yo se que lo hace para todos, siento como si fuesen palabras de aliento especiales para mi"

Muchas gracias Gsar, me llenan de alegría y orgullo tus palabras y tu premio.

Espero que nadie se enfade, pero esta vez no voy a cumplir las reglas, ya que realmente me pilla sin tiempo para elegir y avisar, así que lo comparto contigo, sí, contigo, tú, el que me está leyendo ahora mismo, ¿por qué? por eso... por estar aquí, por dejar tus comentarios, que son los que alimentan un blog.
Así que enhorabuena!!! Un premio más para lucir y repartir. Y si tú sí eres más aplicado y decides cumplir las reglas del premio, en el blog de Gsar están perfectamente explicadas (por cierto, tienen su parte divertida)
Un beso grande, y gracias otra vez!!!

2/3/09

Superar las creencias limitantes


A menudo andamos por el mundo como autómatas, sin detenernos a reflexionar qué aspectos de nuestra vida están verdaderamente bajo nuestro control, y dejamos muchos de ellos bajo el mando de creencias que hemos adquirido desde muy temprano, casi sin darnos cuenta, y que condicionan, limitan nuestros horizontes y nuestras posibilidades.
Son esos pensamientos que nos invaden, tales como: "no puedo", "para mí no es" "no lo merezco... y tantos otros...


Haz conscientes estas creencias limitantes, es el primer paso para quitarles poder. Sé el responsable y el único autor de tu propia vida.


Sé que a veces puede resultar una tarea difícil, pues estas "intrusas" están enquistadas , y muchas veces se disfrazan de valores morales o éticos, o incluso toman la forma de argumentos "lógicos".
Trabaja en ello, busca ayuda si es necesario, pero no te quedes en la trampa, ten en cuenta que al final cada uno es quien cree que es y consigue lo que cree que merece conseguir.
Desde el punto de vista de la aerodinámica, el abejorro es incapaz de volar, pero como lo ignora, simplemente vuela, inconsciente de que su pesado cuerpo no está diseñado para el vuelo. ¿No sería fantástico ser como abejorros y que no nos afectasen lo que pensamos sobre nuestras limitaciones?