
28/5/09
Cómo fue...

24/5/09
Lunes de Risa: ¿Lo imitamos?
Invierte seis minutos en verlo, te aseguro que merece la pena!!!
¿qué pasaría si de vez en cuando todos hiciéramos lo que hace el protagonista de este video?
22/5/09
Cosas importantes

CÓMO MANTENERSE JÓVEN
1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.
2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)
3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!
4. Aprecie más las pequeñas cosas

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!
6. Cuando las lágrimas aparecieran Aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.
7. Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

8. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.
9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa
10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.
Esto me lo ha enviado mi gran amiga Nora, y lo quise compartir con todos vosotros, es importante recordar que las cosas simples de la vida suelen ser las que nos hacen felices.
21/5/09
Gimnasia mental

PRACTICA GIMNASIA MENTAL
(Por Ana Rosa Sanchez)
Por fin una moda que convence tanto a expertos en nuevas tendencias como a científicos e intelectuales: la gimnasia mental. En la actualidad, disponemos de nuevos fármacos que prolongan la vida, pero no los hay para la mente, aunque con sencillos ejercicios se pueden frenar o prevenir procesos de deterioro.
En el Antiguo Egipto, las ciencias matemáticas se utilizaban como forma de prolongar la vida y existía la creencia de que los juegos de ingenio, como el senet (un juego de mesa parecido a las damas), protegían contra las enfermedades. El cerebro, como la mayoría de los órganos de nuestro cuerpo, funciona en óptimas condiciones si se ejercita correctamente. Sin embargo, si se utiliza sólo en labores rutinarias y poco estimulantes comienza a oxidarse, lo que se traduce en pérdida de memoria y agilidad, dificultad para expresar ideas o comunicarse, menor creatividad, etc. Además, el estrés y los malos hábitos tampoco ayudan a mantener en condiciones nuestro disco duro. Diversos estudios científicos establecen una relación entre una adecuada gimnasia mental y la prevención de enfermedades como ictus, Alzheimer, apoplejías, demencia senil o Parkinson. Investigaciones recientes, publicadas en la revista Science, dan al traste con la creencia generalizada de que el cerebro humano es incapaz de crear nuevas células y que, a medida que envejecemos, las perdemos sin remedio y sin posibilidad de reemplazarlas. Científicos suecos, neozelandeses y estadounidenses han demostrado que el cerebro sí está capacitado para generar neuronas. Es más, se han detectado neurogénesis en un área cerebral relacionada con la memoria y el aprendizaje
(Hoy Mujer.com)
19/5/09
Coaching en Alicante: Curso Gratuito
No te lo pierdas!
18/5/09
Lunes de Risa: Lo traicionó el Inconsciente

La mujer se sobresalta completamente espantada, le dice al hombre:
JO! ese debe ser mi marido. El tipo se levanta espantadísimo y desnudo, salta loco por la ventana, se pega una piña de campeonato contra el piso, cae sobre una enredadera con espinas,
se pone de pie y desnudo empieza a correr hacia su coche.
Y la mujer le contesta: AJAAAAA!!!!, ......... y tú ¿¿¿por qué corres????
15/5/09
Somos 50!!!
13/5/09
Prejuicios
Todos tenemos prejuicios, en mayor o menor medida (y el que diga que no tiene ninguno, por favor que lo demuestre).
¿Os habeis preguntado alguna vez, cuáles son las consecuencias? El video que les traigo es muy ilustrador al respecto.
Hagamos conscientes nuestros prejuicios en la mayor medida posible y seamos más libres.
12/5/09
Cifras

11/5/09
Joya para el alma

Lunes de Risa: El regalo

7/5/09
Necesitamos...

Unas tijeras, para cortar todo aquello que nos impide crecer.
Un frasco transparente, para conservar las sonrisas y sin tapa para escuchar
su alegre sonido.
Unas gafas, correctoras de la visión de la vida, que nos permitan observar con amor al prójimo y a la naturaleza.
Una ardilla, que nos indique como trepar por las ramas del árbol de la sabiduría.
Un cofre, para guardar todos los recuerdos que construyen y dan vida.
Un reloj, para darle todo el tiempo al amor y al amar.
Un rebobinador de películas, para recordar los momentos más felices en nuestras vidas.
4/5/09
10 razones para reír

1/5/09
Felicidad cotidiana

No lo pude resisitir, se los tenía que contar: mañana me voy con la familia y unos cuantos amigos al campo a comer un "flor de asado" como dicen en Argentina.
El plan es levantarse bien temprano para aprovechar el día, a media mañana unos mates y luego los hombres encienden el fuego y comienzan con su ceremonia del asado. Las mujeres, entretanto, preparamos las ensaladas y disponemos la mesa mientras nos ponemos al día con el "cotilleo"
Si todo sale bien, el asador recibirá un merecido aplauso y... a comer!!!
Luego vienen los juegos de naipes: Truco los hombres y chin-chon las mujeres, y muchas, muchas risas, porque yo no sé qué será, pero os aseguro que un día de asado es un potente antidepresivo.
Es que no falla, una reunión relajada, disfrutando la naturaleza y una buena comida, junto a los seres queridos, garantiza el buen humor.
Este blog suele ser más "formal", sin embargo, en las pequeñas cosas de la vida está la Felicidad, y de eso se trata ¿verdad?




